睡觉的黄道吉日怎么选？老黄历这样查更靠谱！

今儿个我就来跟大伙唠唠这睡觉的事儿。要说这睡觉嘞，那可是咱一天里头等重要的一件事了！睡得舒坦了，这一天都精神。那啥时候睡觉最好呢？这可有讲究了，咱得挑个黄道吉日！

啥？你问啥叫黄道吉日？你这娃子，这都不懂！这黄道吉日，就是老祖宗留下来的好日子，干啥事都顺顺当当的！

1咋看这黄道吉日呢？

要说这看黄道吉日嘞，也是门学问。咱得看老黄历！

• 老黄历上头，都写得清清楚楚的，哪天宜干啥，忌干啥。咱就找那个写着“宜安床”的日子，那就是睡觉的好日子！
• 还有嘞，还得看看跟自个儿的属相冲不冲。要是跟你的属相犯冲，那这日子再好也不能用！

比如说吧，今儿个是2024年1月6号，农历是冬月廿五。这老黄历上写着，今儿个宜安床，那今儿个睡觉就错不了！

有些人还看时辰，说啥时辰睡觉也讲究。这我就不太懂了，我只知道，咱，天黑了就该睡，天亮了就该起，哪来那么多讲究！

不过，这跟咱不一样，他们事儿多，讲究也多。他们说，这睡觉跟那啥农历、太阳历也有关系。这我就更不懂了，啥农历、太阳历的，听着就头疼！

反正嘞，咱就记住，选个老黄历上写着“宜安床”的日子睡觉，准没错！保准你睡得香甜，一觉到天亮！

我还听说嘞，这睡觉的方位也有讲究。有人说头朝东好，有人说头朝西好。这我就更迷糊了。我这大半辈子，都是咋睡舒服咋来，也没见有啥不好的。

不过嘞，有一点我倒是知道，这睡觉，不能对着镜子睡。听以前人说，这镜子是通阴间的，对着镜子睡，容易做噩梦。这我是信的，我有一回对着镜子睡，还真做了个吓人的梦！

还有嘞，这睡觉的床也很重要。床不能太硬，也不能太软。太硬了硌得慌，太软了对腰不好。咱，干了一天活，累得腰酸背痛的，要是床再不舒服，那可真就睡不着了！

我这床嘞，还是我年轻那会儿，我男人亲手给我做的。用的是上好的木头，结实着呢！睡了几十年了，还是那么舒服。我这辈子嘞，最满意的就是这张床了！

2啥时候睡觉最好呢？

要说这啥时候睡觉最好，我觉着，还是得看个人。有人喜欢早睡早起，有人喜欢晚睡晚起。这都没啥，只要自个儿觉得舒服就行。

不过嘞，我还是觉着，早睡早起好。咱，就得跟着太阳走。太阳出来了，咱就该起床干活了；太阳落山了，咱就该回家吃饭睡觉了。这才是顺应天时，对身体好！

我年轻那会儿，每天天不亮就起床，下地干活，晚上吃完饭，一家人唠唠嗑，就早早地睡了。那时候，虽然日子苦，但身体好，睡得也香。现在老了，身子骨不如从前了，但还是保持着早睡早起的习惯。我觉着，这人，还是得有点规律，不能想啥时候睡就啥时候睡，想啥时候起就啥时候起。

还有嘞，这睡觉前嘞，也别想太多事儿。心里头装的事儿多了，就容易睡不着。我就见过有几个人，天天晚上睡不着觉，就是因为心事太重。你说，这人要是连个觉都睡不好，那还咋过日子嘞？

所以嘞，咱睡觉前嘞，就把啥事都放下，安安心心地睡觉。只有睡好了，才有精神头去干别的。这可是老祖宗传下来的道理，错不了！

今儿个就跟你们唠到这儿吧。天色也不早了，我也该去睡了。记住，选个黄道吉日，好好睡一觉！